Тренировка по системе Динамического Пилатеса от STUDIO2
Динамический Пилатес — новое направление, которое включает в себя как упражнения традиционной системы пилатес, так и функционального тренинга. Логично выстроенные последовательности упражнений, проработка нескольких мышечных групп одновременно, быстрый результат.
Динамический Пилатес — новое направление, которое включает в себя как упражнения традиционной системы пилатес, так и функционального тренинга. Логично выстроенные последовательности упражнений, проработка нескольких мышечных групп одновременно, быстрый результат.
Тренировка подходит для любого уровня подготовки. Вам понадобится только коврик, примерно 2м2 свободного пространства и хорошее настроение)))
В начале и конце трансляции у вас будет возможность задать тренеру вопросы по технике исполнения упражнений и получить консультацию при наличии противопоказаний или травм.
Регистрация